作为一名telegram用户，你可能会想知道如何在这个社交平台上设置自己的年龄。年龄设置对于保护个人隐私和安全非常重要，因此了解如何正确设置年龄是至关重要的。

首先，打开你的telegram应用并登陆账号。然后，点击屏幕左上角的菜单按钮，这将打开侧边栏菜单。在侧边栏中，选择“设置”选项。

接下来，在“设置”页面中，向下滑动直到找到“隐私和安全”选项。点击进入该选项。

在“隐私和安全”页面中，你将看到一个名为“显示我的年龄”的选项。点击该选项以进入年龄设置界面。

在年龄设置界面中，你可以选择三个选项之一：公开、仅限好友和不公开。如果你选择“公开”，那么所有人都可以看到你的年龄信息；如果你选择“仅限好友”，那么只有你的好友能够看到；如果你选择“不公开”，那么任何人都无法看到你的年龄信息。

根据自己的需求和隐私要求，选择适合自己的年龄设置选项，并点击确认保存。

通过以上简单的步骤，你就可以在telegram中设置自己的年龄了。记住，保护个人隐私是非常重要的，合理设置年龄信息可以帮助你更好地控制自己在这个社交平台上的可见性。

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